Nuestra alma debe ser alimentada con los nutrientes necesarios para su buen funcionamiento. Pero este alimento no es material, no se puede adquirir en supermercados o almacenes, sino a través de la sabiduría de nuestros guías espirituales, quienes con una simple frase, o una breve historia, o una simple enseñanza en las que la Torá, nos ayudan a mantener sana y saludable a nuestra alma.